日本最大級の海外個人輸入アイテムランキング☆口コミ☆コミュニティーサイト @トニック

@tonic

健康的なダイエット方を伝授してください

ホーム フォーラム 健康/ヘルス@コミュニティー 健康的なダイエット方を伝授してください

このトピックには28件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。4 ヶ月、 1 週前 HY さんが最後の更新を行いました。

14件の投稿を表示中 - 16 - 29件目 (全29件中)
  • 投稿者
    投稿
  • #4558 返信

    迷い

    人によってはとりすぎになる場合もあるから注意。
    とにかく人による。

    病院んいって統計とって医者に決めてもらうのが一番。
    どれが正解ってのはない。

    よくないのは極端な方法を医者にみてもらわずに続けること。

    #4559 返信

    ever

    情熱大陸でやってた筋肉バキバキの有名なAYAって名前の女トレーナーの人は
    毎朝必ず炭水化物を食べるって言ってたな

    #4560 返信

    間関

    極端なダイエット自体が危険なんだよ。
    ちゃんとデータとって毎月医者にチェックしてもらわないといけんよ。

    今まで健康に生活してきてたのを崩す可能性もあるんだよ。

    そもそも極端なダイエットってのは病気持ちの人にとってのものだったんだよ。
    それを健常者がやれば健康からまずい状態になってしまう可能性ある。

    ちゃんとデータ取って医者にみてもらわないといけんよ、極端なダイエットは。

    #4561 返信

    LALALA

    牛丼大盛り七味たっぷりでかきこむと美味いよな
    年に2回位食いたくなる。

    ほんとはBSEブームの時に出た豚丼のほうがうまかったけど

    #4562 返信

    こころ

    健康的に痩せる基本は無理しない事
    適度な食事とできる範囲での運動
    そしてストレスを貯めこまない事

    #4563 返信

    OH YEAR

    牛乳飲め

    ・脂肪の合成が抑制される
    ・脂肪の分解が促進される
    ・食事の前に飲めば食べ過ぎの防止に
    ・小腹が空いたときに飲めば間食の防止に
    ・筋肉作るのに役立つアミノ酸が豊富

    #4564 返信

    囲炉裏おりゃったけど

    ジム行く
    →行かなくなる

    フットサルのグループに参加する
    →行かなくなる

    子供に言われてポケモンGOを再開する
    →次々ポケモンを収集させられるから歩かざるを得ない ←イマココ

    いずれ飽きてしなくなるんだろうが、今の所3ヶ月くらい毎朝歩くようになったな。

    #4565 返信

    hudgt

    池袋東口にもポケモンおじさんたくさんいてるよな

    #4566 返信

    イメージ

    おっさん、おばさんがやってるイメージだけど、確かにデブはいない気がする

    #4567 返信

    アウト

    健康的に趣味にハマって痩せるんならいんじゃね?

    #4568 返信

    ccc

    このタイミングでポケモンやってみようか、、、。アンドロイドもいけるんか?

    #4570 返信

    結局

    炭水化物やめて歩けってことか

    #4569 返信

    アウト

    スマホならどれでもおk

    #123316 返信

    HY

    たしかに、それうまそーだな

    こんどやってみる サンキュー

14件の投稿を表示中 - 16 - 29件目 (全29件中)
返信先: 健康的なダイエット方を伝授してください
あなたの情報:




投稿日: 更新日:

Copyright© @tonic , 2019 All Rights Reserved.